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1、可以搭配早餐一起食用 ， 酸奶和猕猴桃含有丰富的营养成分，而早餐需要营养均衡，并且早餐食用有利于肠胃吸收消化 。
【猕猴桃酸奶适合什么时候吃】 2、或者饭后30分-2小时之间食用 ， 一般情况下，食物在饭后两个小时后便已经消化得差不多了，这时胃酸会被稀释，这样更有利于肠道对酸奶及猕猴桃中营养物质的吸收 。
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