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可以一起吃 。
【葡萄籽和维生素e可以一起吃吗】 维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能 。葡萄籽中的原花青素是水溶性的抗氧化剂，可以在人体的体液中直接发挥作用 。加之维生素E和原花青素同为天然的抗氧化剂，一起搭配美容效果更好 。
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