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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。含维生素k的食物和水果有哪些 ， 维生素k的食物和水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、维生素K也叫凝血维生素 。
2、它是人体肝脏制造凝血物质所必需的 。
3、人体缺了它，凝血时间会延长并容易产生皮下出血 。
【维生素k的食物和水果 含维生素k的食物和水果有哪些】4、含这种维生素的食物有卷心菜、菠菜、番茄、酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、大豆油、海藻类、绿叶蔬菜、猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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