苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?


苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?

文章插图
pingguo苹果禁忌人群有生理期痛经者、糖尿病患者、便秘者和溃疡性结肠炎患者,因为苹果质地较硬 , 不利于肠壁溃疡面的愈合,而且苹果含有有机酸和糖类物质,吃多了血糖含量容易升高 。一般在早餐或饭前半小时吃苹果较好,一天1-2个就可以 。
苹果禁忌人群
苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?

文章插图
生理期痛经者

苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?

文章插图
苹果味酸,生理期的女性吃了容易气血瘀滞,导致月经不断 , 特别是在寒冷的冬天,吃苹果容易使经期延长和月经量减少,甚至出现痛经等情况 。
糖尿病患者

苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?

文章插图
苹果中含糖量较丰富 , 多吃容易导致体内血糖量升高,所以建议糖尿病患者少吃或者不吃 , 这样有利于身体健康 。
便秘者

苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?

文章插图
苹果中的果胶可吸附掉肠道内多余的水分,对于平时经常便秘的人来说,如果平时吃完苹果不爱喝水,就会加重便秘的情况 。
溃疡性结肠炎患者

苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?

文章插图
【苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?】苹果质地较硬,又含有有机酸,溃疡性结肠炎患者的肠壁较薄,吃苹果不利于肠壁的恢复和愈合,而且可能还会引发肠穿孔、肠梗阻等症状 。

    推荐阅读