文章插图
冬天适合喝一些热的暖身茶，比如热柠檬红茶、牛奶、咖啡、拿铁、燕麦片、豆奶、豆浆、热蜂蜜柚子茶、银耳汤、姜丝可乐、热奶茶 。还可以自己泡一些红糖水、枸杞红枣茶、桃胶热饮、阿胶银耳羹 。冬季还可以将pingguo苹果、西柚做成热果茶 。
适合冬天喝的热饮有哪些?【冬天适合做的热饮 适合冬天喝的热饮有哪些?】
文章插图
1、热果茶
热果茶的制作比较独特，冬季的应季水果就是雪梨、苹果、柚子等，我们可以将一颗苹果削皮切碎，将西柚榨成汁，用红茶4g，纯净水500ml去煮成果茶 。西柚汁需要榨完后过滤掉纤维渣，将苹果放入锅中，和纯净水和茶叶一起慢火煮15分钟 ， 最后倒入西柚汁转大火，也可以加一些雪梨块一起煮 。
2、姜丝可乐
文章插图
姜丝可乐是最常见的冬季热饮，逢年过节大家不会喝其他的碳酸饮料，饭桌上就是会用姜丝可乐代替饮料，姜丝可乐也非常简单 ， 只需要将可乐中加入少许的生姜丝，把可乐煮沸腾即可 。姜丝可乐有着御寒暖身的功效，生姜还有驱寒的作用 ， 可乐中是含有治疗咳嗽的中药成分的 。
3、蜂蜜柚子茶
文章插图
将柚子榨汁后，放入锅中煮开，倒入少许清水中和，再加入蜂蜜，煮沸腾后即可 。蜂蜜柚子茶有去火的效果，还有清肠润肺的功效，对于冬季爱吃火锅的人来讲这是最适合的饮品，还适合雾霾多发的地区居民饮用 。
4、豆浆
文章插图
自己在家用一个豆浆机制作豆浆是最合适的，睡觉之前将黄豆浸泡在水中，第二天早上起来就可以榨豆浆喝了，全家人一起享用，温暖无比 ， 豆浆营养丰富，人体所需矿物质和蛋白质皆有 。
推荐阅读
- 适合冬天喝的茶饮 适合冬天喝的茶
- 如何挑螃蟹健康吃螃蟹 清蒸螃蟹怎么做好吃
- 红糖发糕的做法 红糖发糕的做法
- 适合冬天喝的汤羹 适合冬天喝的汤
- 如何才能够令身体气色好 怎样做可以让身体的气色变好
- 洋芋的做法 蚝油洋芋的做法
- 豇豆做法 豇豆做法
- 洋葱炒鸡胗 洋葱炒鸡胗的做法大全家常
- 山药粥的做法大全 山药粥的做法大全家庭版
- 木耳拌洋葱怎么做好吃