适合冬天喝的茶饮适合冬天喝的茶 _知识经验

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冬季最为适合的茶是红茶，红茶预防流感，生热暖腹;喝普洱茶可以养胃降火，有清热解毒的效果;喝乌龙茶能够分解秋膘，有一定的减肥作用，还能避免口干舌燥;喝花茶比如玫瑰茶、菊花茶、茉莉茶，能够健脾安神;喝黑茶有降血压血脂效果。
适合冬天喝的饮料

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1、红茶
冬季喝红茶味甘性温，红茶多为好，以利蓄养人体阳气，红茶含有丰富的蛋白质和糖类，还能够助消化去油腻，对于冬季寒气气候过重，红茶含有丰富的蛋白质和糖，有暖身、助消化、去油腻的效果。红茶还能减少心脏病和中风发病率，冬季正是该疾病高发时期。常用红茶还能预防流感、骨质疏松、皮肤癌等疾病。
2、普洱熟茶

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普洱树杈经过发酵以后会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体肠胃的吸附，刺激性小，冬季喝老茶熟茶，性温醇厚，茶所含有的益菌群有暖体养胃的功效。
3、乌龙茶

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【适合冬天喝的茶饮适合冬天喝的茶】乌龙茶属于半发酵茶，也是青茶，乌龙茶有绿茶的清香又有红茶的醇厚，不寒不热，适合在南方地区的人们冬季饮用，可以清楚体内即热，润肤润喉，生津的作用，可以让机体适应自然环境变化。
除了泡茶喝，还可以饮用一些茶饮品，比如热柠檬红茶、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶等等。
4、热柠檬红茶