指甲上出现波浪形状,好像是横纹,怎么办!


指甲上出现波浪形状,好像是横纹,怎么办!

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【指甲上出现波浪形状,好像是横纹,怎么办!】 是缺钙的现象,缺钙就会出现指甲不平,有横纹的现象的,所以你的情况积极补钙治疗,在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物 。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等 。
一般指甲表面不光滑,主要是因为营养不平衡导致 。建议一是平衡饮食 , 积极参加户外运动,二是必要时补充多种维生素,因为每种维生素不能独自完成体内的过程,需要其他维生素的支持 , 包括你改善指甲的情况 。

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