【吃完饭去散步多长时间合适】
文章插图
散步可以降低心血管疾病的发病率，另外对女性最有帮助的就是减肥 ， 每天散步半小时以上，一年可以减掉将近10公斤的肉，散步时最好不要拎重物，这样就可以保持抬头挺胸的姿势，对女性维持体型很有帮助 。
推荐阅读
- 晚上散步对身体有好处吗
- 吃完饭晚上出来散步对身体好吗？
- 吃完蛋挞后可以吃火龙果吗？
- 吃完东西胃疼是怎么回事，要怎么办才好？
- 吃完阻断药是不是就没事儿了
- 阻断药30片必须吃完吗
- 猫为什么会吃草吃完就吐
- 吃完粽子后吃什么好
- 吃完饭打嗝是怎么回事？？？？
- 樱桃和芒果能一起吃吗 吃完樱桃能吃芒果吗