孕妇可以吃蛤蜊吗?


孕妇可以吃蛤蜊吗?

文章插图
【孕妇可以吃蛤蜊吗?】 可以吃蛤蜊 。蛤蜊被很多日本的怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物,理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养 。

    推荐阅读