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葡萄皮薄多汁，酸甜味美 ， 有“水晶明珠”的美称 。葡萄含糖量高达10%-30% ， 以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃 。下面 ， 和一起了解一下吧！
味甘酸 ， 能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴，所以，葡萄多吃不会上火，但葡萄吃太多血糖会变高，还容易导致便秘，所以糖尿病患者及便秘者慎吃葡萄 。
孕期可以吃葡萄吗可以吃 。
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称 。葡萄含糖量高达10%-30% ， 以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄，能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果 。
葡萄吃多了会怎么样1、不宜多食
一次性食用过多的葡萄灰引起内热、便秘或腹泻、烦闷不安等症状 。
2、引起腹泻
【孕期可以吃葡萄吗？葡萄吃多了会怎么样】吃葡萄后如果马上喝水很容易引起腹泻；另外将葡萄与水产品搭配使用也容易腹泻 。
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