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【全身酸痛是不是亚健康的表现啊？】 运动少，长时间坐立，肌肉僵硬，统称“亚健康” 。全身酸痛，乏力就是亚健康的表现，应该多休息 ， 合理饮食，多饮水 ， 增加营养，补充维生素 ， 注意保暖，避免过劳 。
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