文章插图
【一个沙琪玛的热量相当于多少米饭】1.一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡 。
2.因为沙琪玛是油炸食品 ， 且用糖熬浆使其粘合，所以热量是很高的，最好适量食用 。
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