午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊?

【午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊?】

午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊?

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可能是压力大,太疲劳导致 , 放松心情 , 睡觉时环境安静 , 早睡早起,睡眠时间保持充足,睡前做下运动,可以更好入睡 。

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