【上课的时候各种困，求提神的方法】
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主要是睡眠时间太少引起 ， 经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼 。
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主要是睡眠时间太少引起 ， 经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼 。