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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。副乳怎么消除才正确，试试以下几种方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、选择合适的内衣 。罩杯大的话，乳房晃动会加大，乳房的脂肪会向后向外跑，导致附属乳房更重；罩杯小，长时间挤压乳房，胸罩包裹不够 。时间长了 ， 乳房向外挤压，乳房向未包裹的腋窝发展，长出副乳 。所以内衣一定要选的合适 。
2、按摩 。副乳有凹凸部分，凹的部分用手指揉 ， 凸的部分用手打 ， 用关节的力量从外往里推副乳 。除了这种按摩方法，还可以用一些身体乳 ， 一只手托住乳房，另一只手从外到内按摩附属乳房，增强胸部的曲线 。
3、锻炼身体 。双腿交叉坐下，背部保持直立，双手十指交叉放在胸前，然后慢慢抬起至头顶 ， 掌心向上，手臂尽量向上向后伸展 。
4、通过运动缩小副乳主要是利用胸大肌和手臂肌肉的收缩来带动副乳，从而改善副乳的状况 。合适的运动包括俯卧撑、扩胸、颈背和手臂的屈伸等 。
5、副奶不是一天两天形成的，不是一天两天就能消除的 。我们要做的就是坚持，它会逐渐减少和消除 。
【试试以下几种方法 副乳怎么消除才正确】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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