【香蕉和牛奶 香蕉和牛奶可以一起榨汁吗】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于香蕉和牛奶这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、香蕉和牛奶可以一起吃，但是请注意酸奶和香蕉不能同时吃 。牛奶本身含有丰富的钙，有助于孩子的骨骼发育 。并能增强人体的抗病能力 。香蕉属于寒性水果，过量食用会对肠胃功能造成伤害，而且香蕉含有丰富的钾 。而香蕉是一种淀粉含量很高的有益水果，可以清热润肠，促进肠道蠕动 。
2、一起服用，对人体胃肠功能没有任何伤害 。但身体虚弱、肠胃不好的人要少吃香蕉，因为淀粉含量高，容易增加肠胃负担 。肾脏受损的病人不宜吃太多香蕉 。所以任何食物都需要适量，不能过量 。超过人体的吸收能力 ， 会增加肠胃负担，引起不适 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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