正常的指甲通常是透明红润有光泽的，而且甲板表面均匀光滑，没有分层和纹路 。如果你发现自己的指甲变成了灰色，而且甲板明显增厚，那么就要警惕灰指甲了 。
灰指甲真正的名字叫“甲癣”，是皮肤癣菌感染甲板或者甲下引起的 。
“得了灰指甲，一个传染俩”，灰指甲有多厉害？在我国，灰指甲非常常见，属于一种多发病 。有数据统计，灰指甲的发病率约占甲病的50%，约占皮肤真菌感染的10%，临床表现为甲板变厚、甲板变灰、甲板无光泽等 。
需要注意的是，由于甲板很厚，外用药物很难渗透进去，所以灰指甲十分顽固，治疗困难，而且容易复发 。
虽然可以彻底治愈，但是要经过很长的治疗周期，所以一定要科学治疗，坚持用药，才能尽早治好灰指甲 。
哪些人容易被灰指甲“缠上”？日常生活中，灰指甲“青睐”的人群有老年人、糖尿病患者、银屑病患者、足癣患者、免疫缺陷症患者等 。
1.患有特殊疾病者
糖尿病患者的血糖比较高，皮肤的含糖量也比较高，可能出现糖尿病足等并发症，导致皮肤破损，感染真菌，引起甲癣 。
长期服用激素或其他免疫抑制药物的人，抵抗力较弱，也容易发生甲癣 。此外，患有先天性甲病的人，本身指甲无法正常外界细菌和真菌的感染，也会引起甲癣 。
2.有脚气者
脚气也就是足癣，当足癣存在时，甲癣也很容易发生，两者“齐头并进”，导致病情雪上加霜，难以根治 。
3.指甲有外伤者
如果打球、踢球、被踩等不小心使指甲受外伤出血，在充血的环境下，真菌很容易生长，趁着局部抵抗力下降，最终侵袭指甲，诱发甲癣 。
4.经常美甲者
爱美之心人皆有之，随着美容美发行业的发展，不少女性爱上了美甲，三天两头就往美甲店跑 。
殊不知，美甲的时候经常打磨指甲，会使甲板表层结构受到破坏，在含有各种化学物质的指甲油的刺激下，甲板的防御能力会进一步下降，从而发生真菌感染，导致甲癣 。
5.年纪大者
年纪大的人身体素质比较低，抵抗力差，而且大部分合并糖尿病、高血压等慢性疾病，也十分容易生甲癣 。
想要摆脱灰指甲，3个方法要牢记甲癣跟牛皮癣一样，由于很顽固，难治疗，因此深受民间偏方、秘方的“欢迎” 。有一些不了解情况的人，或者急于求医的人，在路边、街边、网上看到治疗灰指甲的“偏方”，就动心了，深信不疑，掏钱买了一堆药之后，用了不仅不见效，反而更严重了 。
其实，无论是街边贴的治疗灰指甲的小广告，还是网传的治疗灰指甲的秘方，可信度都不高，不仅可能没有效果，而且还会产生安全隐患，进一步诱发甲沟炎、接触性皮炎等，得不偿失 。
治疗灰指甲，一定要到正规的医院治疗 。目前，治疗灰指甲的方式主要有药物、手术等 。比如：在药物治疗时，应首先去除角化过度的指(趾)甲残片，使药物接触到真菌，有利于药效的发挥 。
然后通过外用涂抹艾氟康唑、阿莫罗芬、他瓦波罗和环吡酮等抗真菌药，或者口服特比萘芬进行治疗 。一般推荐外用＋口服，治疗甲癣的效果最好 。
此外，还可以进行激光手术，通过光热效应抑制真菌生长和导致其裂解死亡，同样可以达到治疗甲癣的目的 。
甲癣虽然算不上什么大病，但是如果长期不治疗或者治疗效果不好，也会影响正常的生活 。
所以，我们要积极预防甲癣，保持足部卫生、增强抵抗力、预防指甲破损，以及及时治疗糖尿病、银屑病等疾病 。
参考资料:
[1]《灰指甲偏爱五类人》.人民网-生命时报.2019-10-21
[2]《得了灰指甲该怎么治？医生教你3个绝招，彻底搞定灰指甲不复发》.知乎.药师方健.2021-05-02
[3]《如何正确认识和治疗脚气、灰指甲？》.知乎.皮肤科医生徐宏俊.2017-09-23
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