文章插图
1、松茸一天吃5-6个（约200-250克） 。
【松茸一天吃几个最好 松茸一天吃几个】2、松茸中含有多种营养成分，如：氨基酸、蛋白质、维生素、糖类等，一般一天吃5-6个松茸就可以满足人体需求，若是进食过多，人体反而无法完全吸收其中的营养成分，会造成浪费 ， 甚至可能会引起消化不良；消化能力较弱的老人或儿童更是要减少食用量，一般吃2-3个即可 。
推荐阅读
- 铁皮石斛的正确吃法 铁皮石斛的吃法
- 椰子怎么吃最方便呢 椰子怎么吃最方便
- 异维a酸吃到什么状态能停
- 龙抬头吃什么有讲究吗小五 龙抬头吃什么有讲究吗
- 龙抬头要吃猪头肉 龙抬头吃猪头肉的寓意
- 菠萝要怎么处理才能吃 菠萝怎样不能吃了
- 菠萝用盐水泡多久能吃,能泡多久 菠萝用盐水泡多久能吃
- 老虎吃羊棋的窍门 老虎吃羊棋的窍门视频
- 吃牛油果会上火吗 吃牛油果上火是什么原因
- 白头发变多多吃什么食物 白头发变多多吃什么食物可以改善