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1. 小苏打洁齿【牙齿美白那种方法好 牙齿美白小窍门】 用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次 ， 每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁 。
2. 柠檬汁雪白牙齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁 ， 摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮 。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
3. 橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末 ， 天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香 ， 由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿 。
4. 醋可除牙垢烟渍的小窍门常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉 ， 但用醋刷便能使牙齿去垢雪白 。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢 。
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