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1.经期喝了凉茶可以再喝一些姜枣茶，这样有暖身、散寒的作用，并且还能缓解经期喝凉茶后引起的不适的症状 。
【月经期喝了凉茶怎么办】2.此外经期喝凉茶后，还需要注意保暖，例如需要用热水袋敷小腹部位，衣服要多穿一两件，同时要多喝热水 。
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