先吃饭还是先喝汤

【先吃饭还是先喝汤】

先吃饭还是先喝汤

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1.科学的饮食习惯一般是先喝汤再吃饭 。
2.但是要针对不同种类的人群,先喝汤再吃饭有助于控制体重,先吃饭再喝汤有助于专业运动员摄于足够的营养 。

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