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不管是白酒还是啤酒喝多了对身体的伤害都是很大的，即便是这样，还是有很多人经常会喝醉，现在很多应酬的场合都是少不了酒的，我们都知道喝酒伤肝 ， 但是很多人并没有意识到酒对肝脏的伤害，那喝酒对肝脏有什么影响？喝酒对肝脏的危害有哪些？
加重肝脏负担
酒的主要成分是乙醇，即我们俗称的酒精，酒精是通过肝脏代谢 ， 解毒的，进入人体后容易加重肝脏负担，严重影响肝脏正常功能，危害肝脏健康 。
破坏肝功能
酒精进入人体后 ， 随着血液进入肝脏，就在肝脏里进行氧化，同时所直接产生的不利影响 ， 就是毒害着肝细胞 。肝细胞在酒精的影响下，分泌的胆汁开始减少，而且在酒精氧化时，以及因肠胃患病引起消化不良时，会在人体内形成一些有害物质，对肝功能造成破坏 。
导致酒精性肝损伤
进入人体内的酒精90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物和它所引起的肝细胞代谢紊乱是导致酒精性肝损伤的主要原因 。经常大量饮酒者会伴有食欲不振，呕吐等急性酒精中毒症状，长期下来会导致营养不良，而这种营养不良又会致使肝脏对酒精及其他有害因素更加敏感，导致更严重的肝损伤，甚至酒精性肝硬化和脂肪肝等 。
导致酒精性脂肪肝
长期大量饮酒容易引起营养不良，从而导致酒精性脂肪肝发生，即便是未引起营养不良，也会影响肝脏对脂肪代谢和阻碍抗氧化物质的生成，使甘油三酯在肝内沉积而形成酒精性脂肪肝 。
诱发肝癌
酒精在肝脏代谢，解毒过程中会产生乙醛，这种物质有致癌作用，正常情况下可被人体内的乙醛脱氢酶分解成无毒物质排出体外 ， 但在肝脏功能减弱，尤其是肝脏内所含的乙醛脱氢酶减少时 ， 部分乙醛不能完全被分解，还会接进入肝脏损害干细胞，严重的会诱发肝癌 。
喝酒头疼怎么办
1、蜂蜜水
酒后头痛可以喝蜂蜜水来缓解 。
蜂蜜水中含有大量的果糖 ， 果糖进入人体之后能加快人体对于酒精的分解和排出，从而帮助缓解酒后头痛不适，并且还能够帮助较快进入睡眠 。
2、西红柿汁
【喝酒对肝脏有什么影响 喝酒对肝脏的危害有哪些】酒后头痛可以喝西红柿汁来缓解 。
西红柿中含有较多的天然果糖，能够帮助加快体内酒精的分解排出，有效帮助缓解酒后头痛、头晕等不适 。
3、按太阳穴
酒后出现头痛的情况，可以通过对太阳穴进行按揉来缓解 。
刺激太阳穴能起到提神醒脑、缓解疲劳的效果，一般可以直接用食指指腹进行按揉或者是用拳头打圈按摩，也可以配合薄荷油进行按摩 。
4、冷敷
酒后出现头痛的情况，可以用冷敷的方法来缓解 。
冷敷能减少头部的血流量 ， 起到镇静、缓解疼痛的效果 。直接使用毛巾包裹冰块敷头部即可 。
5、药物缓解
酒后出现头痛的情况，可以在医生指导下使用具有醒酒作用的药物 ， 这类药物具有分解酒精浓度、缓解酒精浓度过高出现的头痛、头晕、呕吐等不适 。
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