文章插图
我们平时吃的板栗既可以说是一种零食，也可以说是说是一种保养品 ， 因为板栗不仅具有食用价值，而且还具有药用价值，板栗中的营养成分很丰富，对多种疾病都有治疗作用 ， 主要可以健脾养胃、活血止血，还可以强筋健骨和补肾壮阳 ， 有的人可能觉得野生的东西都更好，但是有的野生的食物是不能吃的，那野生板栗能吃吗？野生板栗有毒吗？
一般没有毒
【野生板栗能吃吗 野生栗子有毒吗】一般情况下野生板栗是没有毒的，可能有人会听说有神农架野生板栗卖 ， 其实就可以说明了 ， 而且很多住在山里的人都经常吃野生板栗的，野生板栗的营养价值也是非常高的，而且也不常见 ， 只是可能有人会觉得野生板栗没有平时买到的板栗好吃，野生的板栗比较小，一般情况下野生的板栗是没有毒的 ， 吃了是有好处的 。
板栗的吃法
野生的板栗是自然生长的，没有农药的成分，所以吃起来会更加放心，野生板栗的吃法有多种 。生吃，直接去皮就可以吃，但是这样吃难消化，要多咀嚼几下 。还可以炒着吃 ， 用专门的炒沙炒，炒之前将板栗划一个小口，这样比较好剥 。还可以炖，和排骨鸡肉都可以一起炖，炖着吃营养是很丰富的 。还可以煮着吃，建议糖尿病患者煮着吃比较好 。
温馨小提醒
现在野生的板栗比较少，大部分都是人工培育的，即使是人工培育的，营养价值还是很高，但是要记住的是板栗不能吃多了，因为很多人可能会发现吃板栗的时候吃多了会出现腹胀的情况 ， 所以每天只能吃几颗，但是可以每天吃，经常吃有强身健体的作用 。
推荐阅读
- 杏子不太熟能吃吗 杏子不太熟怎么办
- 金针菇隔夜能吃吗 熟的金针菇第二天能吃吗
- 过夜油菜可以吃吗 过夜的油菜还能吃吗?
- 怎么判断金针菇还能不能吃 金针菇有酒味能吃吗
- 绿贝贝南瓜的做法 绿贝贝小南瓜皮能吃吗
- 板栗怎么保存方法 板栗应该如何保存
- 日常哪些人不能吃大蒜 生活中不宜吃大蒜的人群有哪些
- 新鲜香菇冷藏半个月还能吃吗
- 杨梅发酵了还能吃吗知乎
- 哪些人不能吃苹果 什么人不适合吃苹果