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端午节前后,粽子逐渐大量的出现在人们的视线中 。它代表的是一种传统的文化,在其他的时间 , 虽然也会有粽子 , 但并没有端午节时吃的有味 。粽子很难与其他的食物产生冲突 , 但也还是有少量的食物不宜与它同食 。那粽子不能和什么一起吃呢?
【粽子不能和什么一起吃 粽子和什么不能一起吃】寒性蔬菜水果
糯米具有一定的粘性,它是难以被消化的,所以粽子稍微吃的过多的话,就容易一起腹胀、消化不良的症状 。蔬菜水果中含有丰富的纤维素,具有促消化的作用,和粽子同食的话,能避免出现消化不良的症状 。但是寒性的蔬菜水果不能和粽子同食,因为寒性的蔬菜水果,例如西瓜、冬瓜等,容易刺激到肠胃 , 从而引起腹痛、腹泻的症状 。
寒冷食物
寒冷的食物,容易减弱肠胃的功能,如果和粽子一起食用的话,会使粽子更难被消化 。粽子中的糯米本来就具有粘性 , 而一些冷性的饮料,如果和粽子同食的话,容易使其粘性更强,从而更难被消化分解,更容易引起消化不良 。所以 , 粽子不宜和寒冷的食物一起吃 。
高盐食物
我们所吃的粽子 , 里面的馅在包之前,就已经被腌制过或被拌炒过,其中的钠含量会比较高 。所以在食用粽子的时候,应该尽量避免与高盐含量的食物同食,避免再沾作料 , 例如酱油膏等,以免盐分摄入过量,对身体造成不必要的负担,尤其是肾脏和高血压患者需要注意 。
油炸食物
粽子本身就是难以被消化的食物,而油炸食物也是难以被消化的,而且油炸食物的热量还比较高,如果将它们同食的话,会加重肠胃道的负担,更容易造成消化不良的症状 。
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