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草莓和芒果都是比较常见的水果，草莓由于很容易坏掉，所以很多时候都是直接在大棚里面采摘并食用，既可以享受采摘的乐趣 ， 还可以吃到最新鲜的草莓，那么草莓与芒果能不能一起吃呢？二者一起食用有没有什么相克的呢？我们一起来看看 。
草莓和芒果能一起吃吗
草莓和芒果能一起吃 。草莓和芒果都是属于比较常规的水果，并且这两种水果在成分上来说不存在发生化学反应，也不会产生什么对热体有危害的物质 ， 因此，只要不是对草莓和芒果过敏的人都可一起食用 。
一起吃的好处
草莓属于酸甜性的食物 ， 芒果也一样，同时两种水果都带有浓郁的香味，一起食用可增强人的食欲，并且这两种水果都有很高的营养价值 ， 一起食用可同时补充维生素C和维生素A，在抗衰老、美白、抗癌等方面比较突出 。
怎么一起吃最好
芒果草莓汁
食材：草莓200g ， 芒果2个，蜂蜜适量 。
做法：
1.将芒果和草莓分别洗净，草莓用盐水浸泡5分钟，去蒂洗净，芒果洗净即可 。
2.将芒果切开，去果肉 ， 草莓随意切开 ， 用榨汁机一起榨汁，在食用前可适当的添加蜂蜜调味 。
草莓不能和什么一起吃
草莓含有大量的维生素C，因此，草莓不适合和黄瓜一起吃，黄瓜中的维生素C分解酶会家底草莓的营养价值 。
草莓不适合和钙质含量高的食物一起吃，草莓中含有大量的草酸 ， 和钙剂一起吃容易导致钙质的沉淀，增加肾脏的负荷，可引起肾结石 。
芒果不能和什么一起吃
芒果不适合和菠萝一起吃，菠萝和芒果都含有对口腔有刺激性的成分，这两种一起吃会增加刺激，容易引起口腔黏膜增厚，增加菌类感染的机会，并且还容易引起过敏，出现口层红肿，皮肤瘙痒等症状 。
吃草莓注意事项
1.不买畸形莓
上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓 。正常生长的草莓外观呈心形 ， 有些外地产品色鲜个大 ， 颗粒上有畸形凸起 。吃口比较淡，中间有空心 。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的 ， 长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康 。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓 。
2.不轻信“有机”
有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留 。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测 。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌，还宣称产品可免洗即食 ， 这种说法不可轻信 。而且 ， 无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗 。
3.洗莓不浸泡
【草莓和芒果能一起吃吗 草莓和芒果可以一起吃吗】草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优 ， 颜色泛白或泛青都表明果实未熟 。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃 。清洗时先摘掉叶子 ， 但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡 。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部 ， 反而污染更多 。
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