花茶能和蜂蜜一起喝吗 花茶能和蜂蜜一起泡吗


花茶能和蜂蜜一起喝吗 花茶能和蜂蜜一起泡吗

文章插图
很多人觉得茶的味道比较淡,所以可能会在茶中加一些甜的东西 , 有的人是加一些白糖,还有的人是加一些蜂蜜,当时有时候这些东西会掩盖茶原有的味道,很多女性都有喝花茶的习惯 , 那花茶能和蜂蜜一起喝吗?花茶能和蜂蜜一起泡吗?
花茶能和蜂蜜一起喝吗
能一起喝 。
花茶和蜂蜜一起饮用可以增加茶品的口感风味,除此之外,还可以提高茶的保健功效 , 花茶清肝明目,生津止渴,通便利尿 , 润泽肌肤,蜂蜜怎有润燥解毒,降血压,通便的作用,将花茶和蜂蜜一起调和饮用,可以起到很好的补虚润燥,明目,降血压的食疗作用 。
泡花茶什么时候加蜂蜜好
蜂蜜和花茶一起泡有一定的讲究,因为平时我们泡茶用的都是开水,但是由于蜂蜜用开水冲泡会破坏其所含的大量维生素B和C,葡萄糖的营养成分,所以蜂蜜的添加应该在花茶冲泡稍凉之后,这样添加蜂蜜能最大程度的保证花茶的营养价值 。
花茶和蜂蜜的最佳泡法
(1)玫瑰蜂蜜茶
做法:将水倒入锅中煮沸后,放入红茶,冲泡5分钟,再将玫瑰花放入红茶中,闷泡2分钟 , 稍凉后加入柠檬片,蜂蜜,即可饮用 。
功效:玫瑰花具有促进新陈代谢 , 减肥消脂的功效,柠檬片具有化痰止咳 , 生津健脾的功效,蜂蜜护肝明目 , 提神润燥,搭配营养提神醒脑,润燥明目 。
(2)菊花蜂蜜饮
做法:准备菊花10克,蜂蜜1勺,将菊花用沸水冲泡,待稍凉后调入蜂蜜,搅匀即可 。
功效:菊花清热去火,滋阴生津,蜂蜜解毒通便,两者搭配饮用,补虚明目,去火排毒 。
(3)茉莉蜂蜜红茶
做法:茉莉花3克,红茶适量 , 蜂蜜适量,在杯中放入红茶和茉莉花,冲入沸水,加盖闷泡5分钟即可,代茶稍凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用 。
功效:理气和中,暖胃安神,能缓解紧张情绪,对肝气郁结所致的头晕头痛 , 大便干燥者有良效 。
(4)槐花蜂蜜茶
做法:槐花10克,蜂蜜少许,绿茶适量 , 将槐花与绿茶一起用适量沸水冲泡 。稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
功效:槐花蜂蜜有清热润肠,凉血止血之功效 , 代茶饮用,可以改善老年性及习惯性便秘 , 润肠通便,但是糖尿病患者不宜饮用 。
温馨小提醒
1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸 , 鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
2、因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。
3、此茶适用:气血失调、经脉不畅导致的痛经、月经不调 。
【花茶能和蜂蜜一起喝吗 花茶能和蜂蜜一起泡吗】4、玫瑰花具有收敛作用 , 便秘患者可能会加剧症状,不宜过多饮用 。

    推荐阅读