【灵芝糖尿病人可以吃吗 糖尿病人能吃灵芝吗】
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灵芝是一种非常名贵的中药材 ， 正确的食用对人体有极好的补养功效，但是吃灵芝也有许多要注意的地方 ， 那么灵芝糖尿病人可以吃吗？糖尿病人能吃灵芝吗？糖尿病患者是可以吃灵芝的 ， 下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧 。
灵芝糖尿病人能吃吗
可以吃 。糖尿病人吃灵芝可以起到平稳血糖，强身健体，增强机体免疫力 ， 控制糖尿病并发症的效果 。
糖尿病人吃灵芝好处
灵芝的营养成分极为丰富，含有有机酸，氨基酸 ， 葡萄糖，水溶性蛋白质以及多种酶类等，服用灵芝可以改善血糖 ， 尿糖等症状，降低非胰岛素依赖糖尿病的并发症程度，对防治糖尿病合并心血管疾?。咧⒌扔薪虾玫淖饔?。
灵芝和原用降糖药物合用可以增加疗效，在血糖维持正常且稳定的情况下 ， 可以根据身体情况酌量减轻降糖药物的剂量，以减少不良反应 。
灵芝的食疗功效详解
中医认为，灵芝具有补肺肾 ， 止咳喘，安心神，健脾胃，强筋骨等功效，对神经系统有镇静，镇痛作用 。
灵芝对心血管系统有降压，降脂，降糖，降低心悸耗氧量 ， 改善心肌微循环等作用 。
灵芝对肝脏也有保护作用，还能调整免疫系统，增强人体抵抗疾病的能力，延缓衰老 。
灵芝适宜于失眠，耳鸣，慢性支气管炎 ， 哮喘，腰膝酸软，白细胞减少等疾病的辅助治疗 。
糖尿病怎么吃灵芝好
取灵芝50克，鸭子1只 ， 草果15克，肉桂10克，食盐3克，葱丝，姜丝各10克 。
将鸭肉洗净，切块，灵芝，草果 ， 肉桂洗净后倒入砂锅中煎水，去渣留汁 ， 将鸭肉，姜丝，葱丝一起放入砂锅中，开文火炖至熟透 ， 加食盐调味即可 。
这道灵芝煲鸭有降糖，降脂，补肺肾，止咳喘 ， 健脾胃的功效 。
糖尿病人吃灵芝需知
1、单一吃灵芝对糖尿病的作用并不明显，灵芝应该与降糖药共同使用，这样灵芝的降糖作用与降糖药结合能达到更好的降糖效果 。
2、灵芝用来直接煮水喝，每天早晚坚持喝一杯，长期坚持能强身健体，提升免疫力 。
3、买回来的灵芝服用前要清洗干净 。
野生灵芝的种类有哪些
1、赤芝：赤芝又叫做丹芝，味苦、甘平、无毒 。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明 。
2、青芝：青芝又名龙芝，是著名珍稀灵芝品种 。味酸、甘平、无毒 ， 有浓浓药香味 。明目，补肝气，安神，益气健脾，增强记忆力 ， 能有效改善脱发和须发早白的情况，是补肝肾的良药 。
3、黄芝：黄芝也叫做金芝，是著名珍稀野生灵芝品种,肾形，黄褐色至暗红色 ， 对五脏不调、脾胃虚弱有特效作用 。甘平、无毒，具有益脾胃，安神的功效 。
4、白芝：白芝又称玉芝、素芝，为灵芝罕见品种，对心血管疾病有特效作用 。味辛、甘平、无毒 。有止咳益肺，安神 ， 亦增强体力，防癌抗癌等功效 。
5、黑芝：黑芝又叫玄芝，专治男性肾虚、滑精、尿频和女性慢性妇科疾病 。味咸、甘平、无毒 。利水道 ， 益肾气 。
6、紫芝：紫芝又叫木芝，甘平、温、无毒 。益补精气，强健筋骨 ， 利关节，消除虚劳，能增强机体免疫 ， 保心护肝 。
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