文章插图
【空腹可以喝酸奶吗 空腹可以喝酸奶吗晚上】1、酸奶在空腹喝的时候 ， 里边的益生菌经过胃酸破坏，起不到原有的效果，酸奶可以增加营养，同时也可以助消化 。在早上吃饭的时候可以喝一杯酸奶，对身体有好处 。
2、酸奶在吃饭中间或者是饮食过后喝，因为胃酸经过稀释，对酸奶没有大的破坏作用，使酸奶能够起到很好的保护胃黏膜和助消化的作用 。所以 ， 酸奶在喝的时候，一定要注意喝的时机 。平时1天可以喝1-2瓶酸奶 ， 对身体有好处 。
推荐阅读
- 老人便秘可以喝青汁吗 哪些人不能喝青汁
- 狗狗呕吐可以喝水吗
- 杨桃可以和酸奶一起吃吗 杨桃和酸奶一起吃好不好
- 肥西县办理健康证 肥西健康证办理空腹吗
- 早上空腹跑步好吗 跑步能增加性功能持久吗
- 枇杷吃完多久可以喝牛奶 宝宝感冒可以吃枇杷吗
- 果冻和可乐能一起吃吗 吃完果冻可以喝可乐吗
- 小狗可以喝绿豆汤吗
- 无花果能空腹吃吗 空腹吃无花果好不好
- 过期的啤酒能喝吗 过期的啤酒可以喝吗