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虽然说铁皮石斛具有非常高的营养价值，但并不是每个人都可以服用 。铁皮石斛对于身体所产生的滋补效果也需要合理的对待，很多人并不是特别的了解自己是否适合服用石斛，那么，哪种人不能吃石斛？一起来看看带来的介绍吧！
全文目录
1、铁皮石斛要怎么吃
2、怎样识别铁皮石斛
3、哪种人不能吃石斛
滋阴清热等作用，对于肾阴亏虚导致的视力下降 ， 筋骨的痿软、虚热等这些肾阴虚的病证 ， 以及老年人心血管疾病 ， 比如说冠心病、动脉硬化等，都能起到很好的预防和改善作用 。
怎样识别铁皮石斛看外形
铁皮石斛的径为圆柱形，相对普通的石斛而言，它会显得更短和更细，另外加工而成的铁皮石斛为紧密环绕成弹簧状团物，表面会有一层细毛 ， 这是因为其茎杆表皮纤维经过烘干后而形成的 。其次，加工好的铁皮石斛形状做工方面应该精细、大小也应当均匀、颗粒比较饱满 。
看颜色
铁皮石斛的鲜品外表被灰白色叶鞘仅纹，而干品呈暗黄绿色至金黄绿色，若是经过打蜡处理的，则有反光现象 。
闻气味
另外还可以拿一粒铁皮石斛来闻一下气味 ， 真正的铁皮石斛闻起来会有一股淡淡的草香味，这是因为铁皮石斛这是用炭火慢慢烘烤而成的 ， 并经过揉搓之后，卷成弹簧状而成为最终的形态，这也是区分铁皮石斛和其他石斛的重要方式之一 。
咀嚼
另外还可以拿一粒铁皮石斛嚼一下，真正的铁皮石斛刚入口十分干硬 ， 慢慢的会感觉在口中发生变化，会越来越粘，几乎整个铁皮石斛都会融化在嘴里 。
看价格
从价格上也可以直接判断出铁皮石斛，由于铁皮石斛的营养价值非常高 ， 所以价格会要比普通的石斛高出高几倍 ， 我们可以以此来判断 ， 另外在购买铁皮石斛的时候一定要去往正规药店进行购买 。
哪种人不能吃石斛1.感冒发热的病人不宜食用石斛，以免加重身体负担 。
2.身体虚寒的人不建议食用石斛，身体虚寒时食用石斛反而不利于身体健康，有句话叫虚不受补，就是说的这种状况 。
3.高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛，石斛毕竟是中药材，是药三分毒 。最好不要自行随意搭配服用 。
4.儿童 。儿童的身体正处于新陈代谢比较强的时期，此时吃石斛不仅起不到养护身体的作用，反而会加重身体负担，不利于身体的生长发育 。
5.石斛过敏的人不能吃石斛 。本身对石斛过敏的话，食用石斛会产生一些过敏反应 。
【怎样识别铁皮石斛？哪种人不能吃石斛】6.孕妇也不宜自行食用一些石斛，孕妇的饮食和生活节奏都是需要比较留心和注意的，如果有对症的话 ， 孕妇应在医生指导下服用石斛 。
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