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莲雾是生活中比较常见的一种水果 ， 它的吃法比较多，除了生吃以外，还可以用来榨汁，味道也是很不错的 。莲雾榨汁一般都会和其他水果搭配，比如西瓜、芒果、黄瓜、蓝莓、草莓以及桃子等等，大家可以根据自己的喜好选择 。
莲雾和什么榨汁好喝 莲雾番茄桃子汁 配料：1朵莲雾、1个黄番茄、1个桃子、1汤匙炼乳、300毫升冷开水 。
实践：
1.去掉莲藕、黄色西红柿和桃子的根部 。清洗并切成小块 。
2.放入锅碗机中，加入炼乳和200ml冷开水搅拌均匀 。
3.倒入剩下的100毫升冷开水，搅拌均匀 。
莲雾草莓果奶汁 材料：10个草莓，2个莲雾 ， 2汤匙酸奶 ， 300毫升冷开水 。
实践：
1.将草莓和莲雾洗净，去掉茎，切成小块 ， 放入榨汁机 。
2.加入酸奶和200毫升开水，搅拌均匀 。倒入剩下的100毫升开水，搅拌均匀 。
蓝莓莲雾养乐多 材料：1碗蓝莓，2个莲雾，300毫升（2瓶）益力多 。
实践：
【莲雾和什么榨汁好喝】1.将蓝莓和莲雾的根部去掉 ， 洗净，切成小块，放入榨汁机 。
2.加入1瓶益力多并搅拌均匀，然后倒入剩余的1瓶益力多并搅拌均匀 。
莲雾西瓜汁 材料：莲雾1粒 ， 西瓜300克，蜂蜜适量，榨汁机，水果刀 。
实践：
1.洗净莲雾，切成小块 。
2.西瓜取瓜肉，去籽切块 。
3.将莲雾和西瓜放入榨汁机中榨汁 ， 然后加入蜂蜜搅拌均匀 。
莲雾西瓜汁 材料：黄瓜1根，莲雾2朵，半个西瓜，300毫升冷开水 。
实践：
1.西瓜去皮，取果肉，去籽备用；黄瓜和莲雾洗净 ， 切成小块 。
2.将西瓜、黄瓜和莲雾放入果汁机中 ， 用200ml冷开水挤压 。
3.倒入剩下的100毫升沸水，充分搅拌 。
芒果莲雾桂圆汁 材料：芒果150克，莲雾100克，龙眼80克，椰子汁60毫升，榨汁机1台，刀1把 。
实践：
1.将芒果洗净，切去果核 ， 取出果肉，切成块 。
2.洗净莲雾，切成小块；壳和籽龙眼 。
3.将芒果片、莲雾片和龙眼肉放入榨汁机 。
4.倒入椰汁，加入少量水，挤压椰汁 。
5.将挤好的果汁倒入杯中 。
莲雾榨汁好喝吗 味道还是不错的 。
莲雾可以用来榨汁喝，因为莲雾中含有十分丰富的水分，而且其中的维生素和矿物质含量也十分丰富，榨出来的果汁营养价值十分丰富，味道比较清淡 ， 但是喝起来十分的清爽 ， 如果和西瓜一起榨汁，具有非常好的清热解暑的效果，也还可以单独饮用，如果喜欢清淡饮品，以及血糖高者可以食用 。
莲雾怎么选购 1、从大小上看
一般以几粒一台斤为准，4粒以下一台斤为上品，4-5粒一台斤为中上品，5-6粒一台斤为中品，6-7粒一台斤为次品，7粒以上为下品 。
2、从甜度上看
一般消费者对甜度高低只能以主观的"口舌″来分辨，甜不甜因人而异，而一般以糖度计(Brix0-32%)测定，15度以上极甜 ， 12-15度很甜，10-12度甜，8-10度稍甜，8度以下不甜 。
3、从肉质上看
消费者可以刀片将莲雾重从中横切，果肉越厚，海棉质越少(即中间海棉状)，即表示品质越优 。
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