用蒲公英和绿茶泡茶一天喝多少


用蒲公英和绿茶泡茶一天喝多少

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建议一天蒲公英的用量不宜超过10克,绿茶5-10克较好 。
【用蒲公英和绿茶泡茶一天喝多少】 因为蒲公英性质寒凉,绿茶又是清凉降火之物 , 两者适量服用可以祛除体内热气,缓解上火的不适症状,但若是过量服用,会导致体内寒气过重,容易引起感冒,头疼等症状 。

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