文章插图
口香糖是日常生活中比较常见的一种零食，很多年轻人都喜欢没事的嚼个口香糖，可以防止嘴巴寂寞，而且好的口香糖还可以预防蛀牙，保持口气清新，但是经常嚼口香糖到底有没有什么坏处呢？我们一起来看看口香糖的危害到底有哪些？
引起颞下颌关节紊乱症
口香糖和其他的糖果不一样，这种糖需要在口腔内长期的咀嚼 ， 很容易导致颞下颌关节和肌肉过度使用，长期如此可出现下颌、头部和颈部的肌肉萎缩 ， 这是引起颞下颌关节紊乱症的前提 ， 而颞下颌关节紊乱症的主要症状有：关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等 。严重时还可引起头痛 。
引起口腔疾病
口香糖中含有很多的糖分，在在咀嚼过程中慢慢的释放在唾液中 ， 给人浓郁的甜味，促使口腔唾液长时间的大量分泌，牙齿也长期浸泡在糖液中，经常咀嚼口香糖可引起各种口腔疾?。热缰溃?口腔溃疡，味觉功能下降 ， 菌类滋生引起口臭等 。
以引起消化道疾病
口香糖在咀嚼过程中会分泌大量的唾液，适量的唾液可促进胃酸的分泌，对消化有帮助 ， 大量的唾液会导致胃酸过多 ， 加重胃肠道负担，并且在咀嚼口香糖时会吞入大量的空气，引起腹胀等症，长久食用可引起胃肠道综合症，主要症状有：腹痛，抽筋，排便习惯改变，腹胀等 。
饮食习惯改变
人的饮食习惯一旦形成就很难改变，但是口香糖是个例外，人的饥饿神经中枢不仅仅受胃肠道的控制，口腔也对其有一定作用 ， 在经过一定的咀嚼后神经中枢会发出吃饱了的指令，但是若长时间的咀嚼这种神经中枢就会疲劳，容易形成越嚼越饿，很想吃东西，而且吃东西还不受控制，食用零食增加，严重的改变了饮食习惯 。
导致肥胖
口香糖和其他的糖果一样含有很多的糖分，而且在长时间咀嚼口香糖后还会增加解饿感，容易摄入其他的食物，容易引起肥胖 。
污染环境
相信吃过口香糖的人都知道，口香糖残渣有很强的粘附性，没有处理好很容易粘在衣服、头发上，很难清洗，尤其是有些人在咀嚼之后就直接吐在地上 ， 对环境是长久性的污染 。
吃口香糖的注意事项
1.口香糖可在吃东西之后咀嚼，但是需要把我好量和咀嚼时间，一般咀嚼1~3分钟即可 。
2.口香糖在咀嚼之后需用纸包好，扔进垃圾桶内，保护环境人人有责 。
3.口香糖不可长久性的食用 ， 在添减允许时，尽量选择水果蔬菜代替口香糖 。
口香糖咽下去会怎样
吃口香糖时偶尔会不小心咽下去，而口香糖的成分一般都有橡胶、酯类、蜡、脂肪、乳化剂、抗氧化剂和填充物等，吞咽之后真的不会被胃酸和肠液消化，而粘在肠胃里吗?
其实构成口香糖的胶基是一种无营养，不消化且不溶于水的固体 。胶基如果遇到大量液体，胶基分子会倾向于与水分子结合在一起，在肠胃里有大量的胃液和肠液，口香糖是不会赖在内壁不走的 。
因此口香糖吃进肚子这件事完全不用担心，但建议大家在吃口香糖的时候不要说话或者运动，尤其是3岁以下小孩，家长不要给他们吃口香糖 。
这是否意味着就可以吞下口香糖吗？既肯定又否定 。如果不小心吞了一块口香糖并不会给成年人的身体造成任何伤害 。但是吞下大量的口香糖会导致消化道阻塞，尤其是对于儿童而言，他们更容易把口香糖吞下去，而消化道又更小 。这可能会导致严重且痛苦的便秘 ， 有时甚至还需要寻求医生的帮助 。
【口香糖的危害 口香糖有什么危害】所以，最好是不要吞口香糖 。
推荐阅读
- 女性吃鸽子的禁忌 什么人不能吃鸽子
- 茶叶过期了怎么办 过期的茶叶怎么处理
- 刚买的小狗怎么养
- 血糖高的人放心吃六种水果 猕猴桃什么人不能吃
- 多肉橙梦露的养殖方法和注意事项
- 血珀的功效与作用
- 熟透的人参果什么样子
- 不能喝豆浆的人有哪些 哪些人喝豆浆对健康不利
- 斗鱼里的鱼粮有什么用
- 醉蟹钳是生的吗