【中午可以吃巧克力吗 中午吃巧克力会不会影响健康】
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中午可以吃巧克力吗？中午吃巧克力会不会影响健康？可能很多人会有这样的疑问，小编告诉大家，成年人和小孩中午吃巧克力的功效是不一样的，所以不管是自己吃 ， 还是给孩子吃都要注意哦 。
成年人
成年人在中午的时候吃巧克力是有益的，一天中下午的时间人是最容易产生疲劳感的，在工作时也比较难集中注意力，大脑运转的速度也会比较慢 。饭后吃一块无糖的黑巧克力可以起到提神的作用，大脑会变清醒 ， 集中注意力 ， 让人下午工作更有精神 。黑巧克力还能使血管扩张，促进血液循环，维持血压正常 。
小孩
小孩本身吃巧克力就不讨好 ， 中午最好不要吃，也不要不吃饭就吃巧克力，会严重影响孩子的营养吸收，而且现在市面上大部分巧克力都是代可可脂的 ， 对孩子身体有害，家长要注意不要让孩子购买代可可脂的巧克力，巧克力中有少量咖啡因，而咖啡因在孩子体内代谢时间比较长 ， 会影响孩子的消化功能，孩子只能少量吃一些纯可可脂 ， 少添加剂的巧克力 。
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