鸽子汤能天天喝吗


鸽子汤能天天喝吗

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【鸽子汤能天天喝吗】 1.健康人群不建议天天喝
鸽子汤的营养丰富,有很好的补肝益肾、益气补血的功效,但是任何饮食都讲究过犹不及的原则,对于一些身体本来健康的人 , 天天喝鸽子汤可能会造成补过头了,可能会引起上火、流鼻血等情况 。
2.食疗需因人而异
但是如果是身体虚弱者、刚做完手术的人或者产妇,喝鸽子汤是为了进行长期的食疗,那就需要持续喝一段时间的鸽子汤才能够起到作用,这个就要听从营养师或者专业人士的建议了,有的需要连续喝3天,有的需要连续喝一个星期,因人而异 。

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