心理健康知识小常识 小学生心理健康知识小常识


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1、青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系 , 能谅解他人,辨别是非 , 在遇到困扰时能克服困难 。
2、目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准 。
3、综合多数心理学家和医学家的观点看,青少年心理健康起码应具有如下标准: 身体健康,智力正常 。
4、身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件 。
5、 人格完整,意识良好 。
6、心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致 , 表里如一,热爱生活 , 兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止 , 使其性格、情感都能符合其年龄特点 。
7、 乐于交流,善于结友 。
8、具有良好的人际关系 , 善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处 , 对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为 。
9、 情绪稳定,乐观开朗 。
10、情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗 。
11、保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难 。
12、 有所追求,积极进取 。
13、能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实 , 勇于承 担责任 。
14、对青少年中出现的一些问题,我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多,而从心理上分析得少,以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切 , 盲目追求升学率,使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面,往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态 。
15、发挥家庭教育的作用 。
16、父母要保持良好心态 , 提高自身修养,树立家庭教育的可持续发展观 , 培养孩子多方面的兴趣爱好,从根本上避免外在的、强制的、过度的教育,并给孩子以情感上的支持 。
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