雪莲果能和梨一起吃吗

【雪莲果能和梨一起吃吗】

雪莲果能和梨一起吃吗

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可以一起吃 。
雪莲果中含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分,具有润肠通便、美容养颜、清热解毒的作用;梨味道鲜美,肉脆多汁 , 富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分,具有生津润燥、清热化痰的作用 。雪莲果和梨在食物性质、营养成分上均无冲突,所以是可以一起食用的,但是两者均是凉性水果,不宜多食,以免引起胃肠道不适 。

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