山竹和桃子能一起吃吗 吃了山竹后能吃桃子吗


山竹和桃子能一起吃吗 吃了山竹后能吃桃子吗

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山竹和桃子是差不多同时上市的两种水果,但是山竹和桃子的价格差别很大,我们平时在超市见到的山竹大多数是从泰国进口过来的 , 所以山竹的价格比其他普通水果的价格要高 。对于爱吃水果的人来说,就算价格偏贵也会买一点尝鲜 。最近有朋友买了山竹和桃子,吃了山竹之后没有任何顾忌又吃了桃子,现在有点腹泻 。吃完山竹后到底能不能吃桃子呢?
体质决定
不同体质的人能够吃的水果的属性也是不同的,寒性体质的人适合吃热性的水果来中和体内的寒性 , 而体质偏热性的人适合吃凉性的水果来凉血,防止上火、便秘等 。山竹属于寒性水果,而桃子是温性的,脾胃虚寒体质的人吃了这两种水果可能就会导致腹泻 。
山竹营养
山竹的食用营养价值是很高的,在夏天吃山竹有助于帮助消暑解热、生津止渴 。山竹中富含蛋白质和脂肪 , 能充分给人体补给营养成分 , 吃山竹对营养不良或者病后有很好的调养作用 。但是山竹性寒,要控制食用量 , 吃多了会引发腹泻;山竹含糖量偏高,肥胖者和糖尿病患者慎食 。
桃子营养
桃子和西瓜差不多是夏天水果的代言 , 桃子是除西瓜外在夏天最受欢迎的水果之一 。桃子的果肉柔软多汁,老少皆宜 。桃子中富含铁元素,能补血益气,为缺铁性贫血患者提供所需的营养元素 。适当地吃桃子有消水肿、润肠通便、活血化瘀等功效,注意桃子不能一次性吃多,俗话说“桃膨枣胀” , 吃多会使腹部不适 。
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