文章插图
1、海瓜子肉薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素 。海瓜子不仅味道鲜美 ， 而且还有较高的营养价值 。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能 。人们在食用海瓜子肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。
【海瓜子肉的营养价值 海瓜子肉的功效与作用】2、海瓜子肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇 。它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。海瓜子肉味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用 。常食海瓜子对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效 。
推荐阅读
- 瀚海阑干百丈冰翻译 瀚海阑干百丈冰 意思
- 海参不能和什么一起吃
- 立冬吃海参有什么好处
- 立冬吃海参99八十一天
- 关于陆东海谯山集诗简述 陆东海谯山集诗
- 冬至可以吃海参吗
- 立冬还是冬至吃海参
- 武汉航海职业技术学院怎么样 武汉航海职业技术学院怎么样啊
- 阳虚体质吃什么好
- 大东海 大东海旅游区简介