阿胶一定要立冬吃吗


阿胶一定要立冬吃吗

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【阿胶一定要立冬吃吗】 不一定 。
阿胶是一味具有补血滋阴的养生佳品 , 吃阿胶没有严格的讲究 。
但是过阿胶性热,更适合虚寒体质人群食用,立冬的时候,体质虚寒人群可以根据自身体质情况服用适当进补阿胶,出现上火就停止 。

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