关于陈氏太极拳简述 陈氏太极拳


关于陈氏太极拳简述 陈氏太极拳

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1、陈氏太极拳尤其要求立身中正,八面支撑,使身体内外各部位都建起巩固的防线,形成一身备五弓的蓄发之势 。若遇劲敌,则内劲可猝然发出,制敌于转瞬之间 。
2、2006年,陈氏太极拳被列为第一批国家级非物质文化遗产名录 。2019年11月,《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布,焦作市文化馆(焦作市非物质文化遗产保护中心)获得陈氏太极拳项目保护单位资格 。
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