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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于惊蛰吃什么食物这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、梨树
2、蛰季要多吃能生津润肺的食物 。梨性寒，味甘 ， 有润肺止咳、滋阴清热的功效 。
3、芋
4、中医认为，芋头能补中益气，因为它含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常，同时能刺激食欲，帮助消化 。
5、面粉做成的薄煎饼
6、在山东省的一些地区，农民在醒着的那天在院子里的炉子上烧煎饼，这意味着害虫被烟和火杀死 。
7、老九
8、春天来了，人的汗毛孔也张开了 。西北有些地方 ， 要求家家户户喝醪糟酒，吃鸡蛋煎饼，喝芥末汁，驱散积寒 。
【惊蛰吃什么食物 惊蛰吃什么食物养生】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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