文章插图
冷水 。热水温度过高 ， 不适宜用来泡黑米 ， 这样容易导致黑米中的营养元素流失速度加快，因此泡黑米用冷水即可 。泡黑米之前可以轻轻淘洗黑米，注意不要用力揉搓，以免米中所含的黑色素在浸泡中溶于水，夏季要泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜 ， 然后用高压锅烹煮即可 。
【泡黑米用热水还是冷水】黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类 。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种 。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类 。糙米呈黑色或黑褐色 。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉 。我国不少地方都有生产，具有代表性的有东北黑米、陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等 。黑米呈黑色或黑褐色 ， 营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉 。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉 。
推荐阅读
- 资生堂haku美白精华怎么用？haku美白精华使用方法
- 虫草花最佳的食用与做法 虫草花最佳的食用与做法图片
- 蒸汽眼罩能去眼袋吗 蒸汽眼罩去眼袋有用吗
- waifai怎么用 waifai233333
- sell的用法 sell的用法以及语法
- 哪些乳液用了之后可以淡斑祛斑 淡斑祛斑有哪些小妙招
- 柳叶茶的功效与作用 青钱柳茶的功效与作用
- 花瓣面膜的功效 花瓣面膜的功效与作用宣传语
- 教学用投影仪如何更换灯的? 投影仪换灯泡有哪些方法
- 锎石的作用 礞石的功效和作用