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1.山楂
山楂味酸甘，性微温，入肝、胆、脾经 ， 它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化，起到保护血管的作用 。
2.葡萄
葡萄性平，味甘、酸，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、除烦止渴的功效，适量食用葡萄汁还有助于增强肝功能和促进胆汁分泌 。葡萄汁还是肾炎病人适宜的食品 ， 可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量 。
3.苹果
吃苹果能够减少血液中胆固醇含量 ， 增加胆汁分泌和胆汁酸功能，可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石 。而且苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇，再加上苹果中富含粗纤维 ， 可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害 。
4.香蕉
香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素 ， 有润肺滋肠、利胆降压作用 。香蕉含A、B、C、E等多种维生素 ， 且含钠及胆固醇也低，常食能有效地防治血管硬化 ， 降低高血压和血中的胆固醇 。
5.橙子
【利胆的水果有哪些】 橙子性凉，味甘、酸，有生津止渴、开胃、解酒的功效 ， 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂，经常食用橙子对预防胆囊疾病有效，而且橙子发出的气味有利于缓解女性的心理压力 。
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