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夏天洗冷水澡的利弊取决于个人身体素质，对于身体健康的男士来说，洗冷水澡并无大碍;对女生而言，洗冷水澡很容易感冒;而对于患有心脑血管疾病的老人而言 ， 洗冷水澡可能引发健康问题 。夏季建议偶尔洗冷水澡 ， 不宜长期洗冷水澡 。
夏天洗冷水澡好吗
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夏天洗冷水澡的利弊
夏季天气颜色，洗冷水澡似乎比洗热水澡更加的舒服，可以快速降温，但是这种行为背后存在很多隐患 。身体血管在非常短的时间内由热转冷，很容易造成血管的急剧收缩，可能引发老人心脑血管疾?。驳贾赂忻?。
夏天偶尔洗冷水澡比较好
夏天是可以偶热洗一次冷水澡的，对于身体健康的人士来说 ， 洗冷水澡可以促进肠道蠕动 ， 也可以促进机体血液的循环，增强心血管功能，同时还能缓解燥热 。但长期洗冷水澡或者洗冷水澡时间过长，容易感冒 。
【夏天洗冷水澡好吗 夏天洗冷水澡好吗?】不适合洗冷水澡的人群
生活中，高血压患者、冠心病冠者、风湿病患者都不适合洗冷水澡 。同时，如果处于空腹状态也不适合洗冷水澡，容易造成头晕问题 。还有，月经期的女性最好不要洗冷水澡，要注意保暖 。
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