喝酒对肌肉的影响是什么 喝酒对肌肉的影响

【喝酒对肌肉的影响是什么 喝酒对肌肉的影响】

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1、喝酒对肌肉的影响 :首先肌肉是由各种蛋白质组成 , 酒精不会去分解肌肉蛋白,但是它可以从源头上阻碍肌肉蛋白的合成 。第二酒精会促使快肌纤维的生长速度减慢,而快肌纤维对于肌肉的强度和力量又是存在不容忽视的作用 。像这种影响其实还有其它点 , 因此喝酒对于肌肉的塑造是没有益处 。

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