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1. 新茶不洗茶无论是那种茶,几乎都是要洗茶的,就是不要喝头道茶 , 洗茶一是为了去除茶叶上的灰尘 , 另一则是打开茶叶上的小孔,这样泡出来的茶味道会更好 。
建议:头泡茶要倒掉,不过,不同的茶叶头泡茶出汤的时间不同 , 比如普洱茶是4秒等 。
2. 喝醒酒茶有些人以为,酒醉后喝茶可以醒酒,其实这种方法是不对的 。酒后喝茶,尤其是浓茶,其中的咖啡碱会很快速的发挥利尿作用,让来不及分解成乙酸的乙醛,早早的进入到肾脏中,让肾受到不小的伤害 。
建议:酒醉后可以喝些热牛奶或蜂蜜水,能帮助保护胃黏膜,缓解胃部不适症状,还有一定的解酒之用 。
3. 一把茶叶喝一天我们常常会发现,很多爱喝茶的人,经常是一把茶叶放在一个大杯子里冲泡 , 喝一天,其实,茶叶是不能长时间浸泡在水里面的,时间太久,茶中的有害物质就会进入水中,总是喝这样的茶 , 对身体是一种慢性伤害 。
【喝茶有什么讲究 常见的错误喝茶方式有哪些】 建议:一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了,最多泡4次,也可以避免微量有害元素进入到茶水中 。
4. 天天喝茶尤其是对于女性来说,由于特殊时期非常多,是不能每天都喝茶的,在孕期,以及经期都不建议喝茶叶水,即便平时 , 也不应该喝浓茶,以及不要经常喝寒性的茶,浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠等,而生茶,绿茶等寒性茶,只能偶尔喝喝 。
建议:孕期为了宝宝的健康,最好不要喝茶,而在经期可以喝些姜糖茶来缓解腹痛等不适感 。
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