夏天睡水泥地好吗 睡地板上对身体有害吗

【夏天睡水泥地好吗 睡地板上对身体有害吗】

夏天睡水泥地好吗 睡地板上对身体有害吗

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1. 夏天睡水泥地好吗夏季睡地板不好 。
不管是用凉席进行一定的隔断,地板离地面是最近的,渗水的可能性是非常大的,对于人的健康非常有害,特别是对于关节不太好的人 , 很容易导致后期关节炎和风湿加重 。
2. 睡地板上对身体有害吗有害 。
如果长时间睡在地板上,就有可能得脊柱炎,后果是你得脊柱不能弯曲,也不能做任何重体力劳动 。如果非要睡在地板上,建议地板厚度最好超过10厘米 。
3. 夏天睡觉热怎么办1、将睡衣微微喷湿,或是把薄袜子泡在凉水里,穿着它睡觉 。如果穿着湿衣服入睡让你感觉不舒适,可以用凉水把毛巾打湿,放进冰箱约1小时,睡觉时放在额头上 , 也能起到降温作用 。
2、找一只棉袜子 , 里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时 。上床前用冰袋在床单上滚动降温 。大米富含淀粉、结构紧致 , 可以将冷气保存很长时间 。
3、上床睡觉前 , 先把枕套放在冰箱的冷冻室里一会儿 。这样做能保持头部凉爽,降低体温,使人更容易入睡 。

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