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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于五色养颜粥这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【五色养颜粥 五色养颜粥有人坚持吗】1、材料：黄豆一把，黑豆一把 ， 绿豆一把，紫米一把 。
2、准备好材料 。
3、四季豆和紫米洗净后，用水浸泡过夜 。
4、雪耳也是洗净 ， 用水浸泡一夜(加雪耳的目的是为了增加黏腻的口感和装饰，但也可能不放) 。
5、泡好的豆子和紫米备用 。
6、留一些泡好的雪耳来点缀粥 。
7、用剪刀把剩下的剪成碎片 。
8、将泡好的四季豆、紫米、雪耳放入电压力锅 。
9、加入适量的水 。
10、盖上盖子，保持压力30分钟 ， 煮豆腐 。
11、加入冰糖(或红糖)溶解后即可食用 。
12、1.雪耳花的制作：将整个雪耳放入锅中 ， 煮10分钟 。
13、然后过冷河备用 。
14、1用五色养颜粥盛一碗，然后用雪耳装饰 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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