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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于青春痘如何消除这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、注意饮食清淡，不要吃太油腻的东西 。饮食清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃油炸食品 ， 少吃零食 。
2、注意不要吃太辣的食物 。不要吃太辣的食物 。辣椒很容易刺激皮肤，长痘痘 。
【青春痘如何消除 青春痘如何消除】3、保持愉快的心情 ， 不要给自己太大的压力 。保持愉快的心情，不要给自己太大的压力 ， 放松自己 。
4、洗脸的时候轻轻的把脸上的痘痘洗掉 ， 不要把皮肤弄破 。洗脸的时候要轻轻洗脸，防止痘痘破皮 ， 洗完皮容易留下痘坑 。
5、平时不要总用手摸痘痘，防止细菌感染 。平时不要老是关注痘痘 。不要用手摸痘痘 ， 防止细菌感染 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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