哪些食物不能与香蕉搭配 什么不宜与香蕉同吃


哪些食物不能与香蕉搭配 什么不宜与香蕉同吃

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相信很多人都吃过香蕉,香蕉是一种非常好吃的水果,吃香蕉能让人有饱腹的作用,很多人喜欢吃香蕉来减肥,香蕉还有一种作用,大多数人应该都知道 , 香蕉特别适合便秘的人吃,那你们知道哪些食物不能与香蕉同吃吗?下面,给大家具体介绍一下不能与香蕉搭配的食物 。
不宜与香蕉同吃的食物
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克 。
因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜 。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用 。与香蕉同食则对身体健康无益 。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题
3、土豆
【哪些食物不能与香蕉搭配 什么不宜与香蕉同吃】土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用 。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 。这些毒素会导致人们长斑 。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物 。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒 。
阿司匹林是一种常见的药物,能够帮助人们治疗很多疾病 。但人们不知道的是 , 阿司匹林千万不要与香蕉一同食用,因为它们两个会形成一种复合体 , 降低身体对于药物的吸收 。更简单一点说,那就是吃阿司匹林同时吃香蕉,等于没吃药一样 , 不会有任何药效 。
香蕉的功效
治疗高血压
高血压是为什么呢 。专家介绍说高血压大都是因为体内缺乏钾离子,当这种离子的含量较低时就容易引发疾病 。高血压已经成了一种城市中的高发病了,很多人早死都是源于高血压 , 香蕉中有着大量的钾离子,导致很容易就补充了患者体内的钾离子含量 。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子 。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用 。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉 , 对高血压及心脑血管疾病的患者有益 。
预防胃溃疡
香蕉的功效之一就是对肠道有着较大的好处,可以解决人的便秘问题,对于经常便秘的孩子来说这绝对是个法宝 。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血 。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖 , 产生更多的黏膜来保护胃 。
鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日 , 即可奏效 。
减肥
在这个全民减肥的时代,香蕉也可以起到不小的作用,比如香蕉中的淀粉比较多吃几个香蕉就饱了,饭也就不用吃了 。因为香蕉中淀粉含量很高 , 所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积 。从这个角度来讲 , 香蕉可以作为减肥首选的优良食品 。

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